Depression Archive - anja bewegt.

Portia Nelson: Eine Biografie in 5 Schritten. Oder: Wie Heilung, Entwicklung und Mentale Gesundheit funktionert!

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Mentale Gesundheit und Weihnachten – wie du dir selbst grade richtig gut tun kannst!

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Image by Ulrike Mai from Pixabay

Ändere etwas, bevor es dich verändert.

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Embodiment. Haltung erzeugt Haltung, Bewegung erzeugt Bewegung!

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Wie du deine eigene Energie bewusst nachladen kannst

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World Mental Health Day – ein Tag reicht?!

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Funktionierst du noch oder lebst du schon? Life & Business Coaching von anja bewegt.

Funktionierst du noch oder lebst du schon?

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Wie ich wurde, wer ich bin! Persönlichkeits-entwicklung von anja bewegt.

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Neustart: anja bewegt ist wieder da!

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Winterdepression – Fünf Wundermittel und was es mit Vitamin D auf sich hat

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Der Winter ist da und beschert uns eine wunderbare Winterdepression. Herrlich, eine neue Herausforderung :) Die Tage sind kurz geworden, die Hosen lang. Warm eingemummelt, mit Mütze, Handschuh und Schal begeben wir uns kurz raus, um schnell…