Mein Angebot für deinen Business-Bereich.
Mentale Gesundheit sollte auch im beruflichen Kontext ein offen gelebtes Thema sein. Gute Teams performen besser, stützen sich gegenseitig und sorgen so für weniger Fluktuation, krankheitsbedingte Ausfälle oder Konflikte. Hier findest du einige Möglichkeiten, wie ich dich dabei unterstützen kann, einen Arbeitsplatz / dein Team zu einem noch besseren zu machen!
Teambuilding.
Jeder Mensch ist anders und alle haben verschiedene Bedürfnisse, Wünsche und Eigenschaften. So auch jedes Team.
Je mehr die Eigenschaften der einzelnen Mitarbeitenden und die Dynamiken des Teams berücksichtigt, gesehen und gehört werden, desto produktiver wird ein Team, desto lieber arbeiten die Mitarbeitenden dort gemeinsam, desto gesünder bleiben Sie.
Wie kann Teambuilding sinnvoll angeleitet werden?
Hier stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Wenn du professionelle Unterstützung für dein Team suchst, lass uns gern darüber sprechen, ob ich die Richtige für dein Team bin.
Preis auf Anfrage, da ich gern auf die individuellen Bedürfnisse deines Teams eingehen und euer perfektes Paket schnüren möchte.
Mental Health Workshop.
Mentale Gesundheit geht uns alle an und sollte überall salonfähig gemacht werden. Auch und vor allem im Unternehmen!
Der Mental Health Workshop stärkt die Teilnehmenden, stiftet Sinn für mental herausfordernde Phasen und liefert viele Tools, um mental Gesunde weiterhin gesund zu halten.
Eine Investition, die sich auf allen Ebenen lohnt und der Wettbewerbsvorteil gegenüber anderen Firmen, in diesen Bereich der Mitarbeitenden langfristig zu investieren.
Preis auf Anfrage, da ich gern auf die individuellen Bedürfnisse eingehen und euer perfektes Paket schnüren möchte. Dabei kommt es konkret auf die Anzahl der Mitarbeitenden, Location, Dauer des Workshops etc. an.
Business Coaching 1:1 oder 1:X.
Business Coaching ist ein Prozess, bei dem ich als erfahrene, von außen schauende und nicht bewertende Coaching dich oder dein Team bei verschiedenen Herausforderungen unterstütze. Diese können sein:
Für dich:
- deine beruflichen Ziele zu definieren, deren Erreichung zu planen & in die Umsetzung zu kommen
- deine Produktivität & deinen Fokus zu erhöhen
- deine mentale Gesundheit zu stärken
- deine berufliche Zufriedenheit zu steigern
Dabei handelt es sich für mich nicht nur um eine professionelle Partnerschaft zwischen dem mir und dem Coachee, die darauf abzielt, die Leistung, Effektivität und Zufriedenheit des Coachee im beruflichen Kontext zu verbessern – sondern auch alle anderen Bereiche des Lebens mit einzubeziehen.
Für dein Team:
- Prozesse innerhalb des Teams optimieren
- Kommunikation verbessern
- Potenzial im Geschäftsumfeld maximieren
- Neue Schwerpunkte & Ziele gemeinsam definieren
Ich arbeite eng mit dir oder deinem Team zusammen, um Stärken und Schwächen zu identifizieren, Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und Strategien zu entwickeln, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Der Fokus liegt oft auf Themen wie Karriereentwicklung, Führungsfähigkeiten, Kommunikation, Zeitmanagement, Konfliktlösung, mentale Gesundheit und eine ausgewogenen Balance aus Stress und Entspannung.
Dabei setze ich individuell auf dich oder dein Team abgestimmte Methoden und Techniken ein, um den Coachee oder das Team zu unterstützen. Dazu gehören beispielsweise Fragestellungen, Reflexionen, Feedback, Mentoring, Rollenspiele und Zielsetzungsübungen. Ich fungiere als neutrale und unterstützende Partnerin, die dich oder dein Team dazu befähigt, neue Perspektiven zu gewinnen, Lösungen zu finden und Maßnahmen zu ergreifen, um berufliche Ziele zu erreichen.
Was mir wichtig ist: Ich gebe keine direkten Antworten oder Lösungen vor. Ich unterstütze dich oder dein Team dabei, deine eigenen Antworten und Lösungen zu entwickeln. Ich helfe dabei, Raum für Klarheit und Selbstreflexion zu schaffen, das Bewusstsein für Stärken und Entwicklungsbereiche zu schärfen und die Umsetzung von Maßnahmen zu unterstützen.
Business Coaching kann sowohl für Führungskräfte und ManagerInnen als auch für Einzelpersonen auf verschiedenen Ebenen einer Organisation sinnvoll sein. Es kann sowohl in persönlichen Sitzungen als auch virtuell über Telefon- oder Videokonferenzen stattfinden. Der Zweck des Business Coachings besteht darin, dich oder dein Team dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten, deine beruflichen Ziele zu erreichen und insgesamt erfolgreicher und zufriedener im Geschäftsumfeld, und damit auch im Leben, zu sein. Es kann helfen, die persönliche Entwicklung, das Selbstvertrauen, die Leistungsfähigkeit und die Führungsqualitäten zu verbessern und positive Veränderungen im beruflichen Leben herbeizuführen. Es ist darüber hinaus aus meiner Sicht gelebte Burnout-Prävention.
Preis auf Anfrage, da ich gern auf die individuellen Bedürfnisse eingehen und dir oder deinem Team ein perfektes Paket schnüren möchte. Dabei kommt es konkret auf die Anzahl der Mitarbeitenden, Location, Dauer des Gruppen oder Einzelcoachings, Ziele etc. an.
Konflikt-management.
Konflikte sind normal und dürfen gelebt und gefeiert werden. Zu einem guten Konfliktmanagement gehört das Wissen über die einzelnen Persönlichkeiten, die Dynamiken von Konflikten und Möglichkeiten zum Lösen oder Mentoren von Konflikten.
Ungelebte Konflikte lähmen Teams, schüren weitere Konflikte und sorgen im schlimmsten Fall zu ungerechten Entscheidungen. Dabei lassen sich so viele Themen durchs darüber bewusst sprechen lösen. Oder durch das Wissen, dass alle unterschiedlich sind und verschiedene Bedürfnisse verschieden gestillt werden müssen.
Lass uns gerne sprechen, wenn das Thema Konfliktmanagement für dein Team spannend ist und gemeinsam deine perfekte Lösung entwickeln – am Liebsten spielerisch, in Bewegung und mit Spaß!
Preis auf Anfrage, da ich gern auf die individuellen Bedürfnisse deines Teams eingehen und euer perfektes Paket schnüren möchte.
Weitere Themen auf Anfrage.
Dein Team / in deinem Job gibt es andere Herausforderungen? Sprich mich gern dazu an! Falls ich nicht die Richtige für dein Thema bin, kann ich dir sicher eine gute KollegIn weiter empfehlen!
Mein Ansatz für Seminare, Workshops, Coachings & Co.
Mein Backround:
Zusätzlich zu meinen Erfahrungen als Mensch habe ich mir einiges an Rüstzeug und Inhalte für meinen Werkzeugkoffer auf verschiedensten Wegen geholt:
BDVT zertifizierte Business Coachin & Business Trainerin.
Nach 11 Jahren im Konzern habe ich betriebsintern „Blut geleckt“ und bin erstmalig mit Training & Coaching in Berührung gekommen. Daraufhin entschied ich mich dazu, mich klar aufzustellen:
Der BDVT ist der Berufsverband für Training, Coaching und Beratung. Da der Begriff Coach oder TrainerIn nicht geschützt ist, wollte ich eine fundierte Ausbildung, die am Markt anerkannt ist und mir den Zugang zu Unternehmen eröffnet.
Ich habe in der Business Coach und Business Trainer Ausbildung unfassbar viel gelernt, wurde sehr intensiv selbst gecoacht, durfte immense Erfahrungen in live Coachings sammeln, mein erstes eigenes Seminar konzipieren, Unmengen über mich selbst lernen und bin sehr dankbar für diese Reise.
Personal Trainerin für Gruppen seit 2013.
Seit knapp 10 Jahren trainiere ich regelmäßig Gruppen, führe Individuen mit Freude aus ihrer Komfortzone heraus und gehe in Führung und Verantwortung. Mein Ziel ist es, dass es allen nach dem Training besser geht als vorher: Körperlich, mental, emotional.
Live Coachin, spezialisiert auf mentale Gesundheit.
Ich betrachte Individuen im Business Kontext nicht nur als mitarbeitende Produktivitätsmaschinen, sondern als Menschen. Menschen stecken immer in Systemen, sind sozial abhängig und bringen alle individuelle Bedürfnisse, Persönlichkeiten, Werte und Wünsche mit. Nur eine ganzheitliche Betrachtungsweise macht aus meiner Sicht sinn, um wirkliche Veränderung und nachhaltige Entwicklung zu erreichen.
Daher verknüpfe ich in meinen Business Angeboten immer auch alle anderen Perspektiven, um das Beste für dich oder dein Team herauszuholen.
Meine Vision.
Eine gute Lern- und Weiterentwicklungskultur innerhalb eines Unternehmens betrachtet nicht nur Kennzahlen wie Produktivität und Fluktuation, sondern hat die Absicht, die Stärken jeder einzelnen Mitarbeitenden Person herauszuarbeiten, sie langfristig gesund auszulasten und auf Wünsche und Bedürfnisse einzugehen.
Die „Work-Life Balance“ wird als veraltetes Konzept hinter uns gelassen. Arbeit gehört zum Leben dazu, Arbeit darf Spaß machen, mal leicht und mal herausfordernd sein, aber immer nur kurzzeitig so überfordernd, bis eine Anpassung möglich ist.
Ich trage mit meiner Art zu lehren, zu coachen und zu leben dazu bei, dass Mitarbeitende glücklicher, gesünder und freudvoller in ihrer Arbeit und in ihrem ganzen Sein leben können.