Embodiment. Haltung erzeugt Haltung, Bewegung erzeugt Bewegung!

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Der Herbst – das große Vorbild für deine mentale Gesundheit

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Wie du mit Konfetti deine Welt verändern kannst!

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Wie ich wurde, wer ich bin! Persönlichkeits-entwicklung von anja bewegt.

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Neustart: anja bewegt ist wieder da!

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5 Überlebenstipps für die Weihnachtsfeiertage mit der lieben Familie

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Nur noch einmal schlafen und es ist endlich so weit! Der Heilige Abend, gefolgt von zwei gemütlichen Feiertagen erwartet uns. Juhuuuuuuuuuu! Endlich nicht arbeiten, das Leben genießen, tun und lassen was man will..... Und dann kommen die…

Adventskalender mal anders! Weihnachten muss nicht stressig sein, Leben auch nicht.

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Adventskalender: Geliebter und erfreulicher Brauch unserer Zeit. Für mich persönlich das wichtigste und schönste an der Vorweihnachtszeit: Jeden Morgen wird mit voller Freude das Öffnen des nächsten Türchens / Tütchens / Säckchens...…

Winterdepression – Fünf Wundermittel und was es mit Vitamin D auf sich hat

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Der Winter ist da und beschert uns eine wunderbare Winterdepression. Herrlich, eine neue Herausforderung :) Die Tage sind kurz geworden, die Hosen lang. Warm eingemummelt, mit Mütze, Handschuh und Schal begeben wir uns kurz raus, um schnell…

30 Sekunden Natur – Herbst Edition

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30 Sekunden Natur - schon wieder?! Nachdem ich so viel positives Feedback zum letzten 30 Sekunden Natur Beitrag erhalten habe, habe ich beschlossen, zu jeder Jahreszeit einen zu verfassen :) Den gesamten Ursprungsartikel findest du hier. Im…