Portia Nelson: Eine Biografie in 5 Schritten. Oder: Wie Heilung, Entwicklung und Mentale Gesundheit funktionert!

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Was bedeutet „Leben“ für dich?

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Der Herbst – das große Vorbild für deine mentale Gesundheit

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Neustart: anja bewegt ist wieder da!

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5 Überlebenstipps für die Weihnachtsfeiertage mit der lieben Familie

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Nur noch einmal schlafen und es ist endlich so weit! Der Heilige Abend, gefolgt von zwei gemütlichen Feiertagen erwartet uns. Juhuuuuuuuuuu! Endlich nicht arbeiten, das Leben genießen, tun und lassen was man will..... Und dann kommen die…

18.06.2016 – Zeit zum Innehalten, Nachdenken und DANKE sagen.

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Danke! Heute ist der 18.06.2016. Das ist mein 31. Geburtstag. Eigentlich ja nichts Besonderes. Ja klar, ich werde ein Jahr älter und ja klar, das wird gefeiert. Aber kein runder Geburtstag, kein einschneidender. Und doch ist es für mich ein…