Portia Nelson: Eine Biografie in 5 Schritten. Oder: Wie Heilung, Entwicklung und Mentale Gesundheit funktionert!

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Image by Ulrike Mai from Pixabay

Ändere etwas, bevor es dich verändert.

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Sieben Punkte für mehr Zufriedenheit

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Zufriedenheit ade? Wir steuern grade auf eine kritische Situation zu: Depressionen entwickeln sich so drastisch, dass sie schon jetzt die höchsten Kosten von allen Krankheiten verursachen - Zufriedenheit ist Mangelware. Fakt ist: Menschen,…

Probleme einfach GEHEN lassen: Warum schwere Dinge in Bewegung leichter werden

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Bewegung im Körper = Bewegung im Kopf? Du kommst nicht weiter. Egal, wie du das Thema betrachtest: es ist unlösbar. Das geht einfach nicht. Das würde auch niemand anderes schaffen. Aufgeben? Geht auch nicht. Also erstmal raus aus der "Gedankensackgasse" und…