Was bedeutet „Leben“ für dich?

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Der Herbst – das große Vorbild für deine mentale Gesundheit

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Wie du mit Konfetti deine Welt verändern kannst!

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5 Überlebenstipps für die Weihnachtsfeiertage mit der lieben Familie

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Nur noch einmal schlafen und es ist endlich so weit! Der Heilige Abend, gefolgt von zwei gemütlichen Feiertagen erwartet uns. Juhuuuuuuuuuu! Endlich nicht arbeiten, das Leben genießen, tun und lassen was man will..... Und dann kommen die…

Adventskalender mal anders! Weihnachten muss nicht stressig sein, Leben auch nicht.

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Adventskalender: Geliebter und erfreulicher Brauch unserer Zeit. Für mich persönlich das wichtigste und schönste an der Vorweihnachtszeit: Jeden Morgen wird mit voller Freude das Öffnen des nächsten Türchens / Tütchens / Säckchens...…

Winterdepression – Fünf Wundermittel und was es mit Vitamin D auf sich hat

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Der Winter ist da und beschert uns eine wunderbare Winterdepression. Herrlich, eine neue Herausforderung :) Die Tage sind kurz geworden, die Hosen lang. Warm eingemummelt, mit Mütze, Handschuh und Schal begeben wir uns kurz raus, um schnell…

30 Sekunden Natur – Herbst Edition

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30 Sekunden Natur - schon wieder?! Nachdem ich so viel positives Feedback zum letzten 30 Sekunden Natur Beitrag erhalten habe, habe ich beschlossen, zu jeder Jahreszeit einen zu verfassen :) Den gesamten Ursprungsartikel findest du hier. Im…

30 Sekunden Natur – Auszeit für dich

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Was sind 30 Sekunden Natur? Du hängst den ganzen Tag drinnen, um deinen Job zu machen. Dann gehst du nach Haus um auch dort drin zu sein. Sport machst du, wenn überhaupt, im Fitnessstudio – also auch drin. Die Zeiten, in denen du draußen…

Alltagsglück, du freches Stück! Ich hol mir dich sofort zurück!

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Alltagsglück, wo bist du? Puh, dieser Alltag. Der macht mich noch verrückt. Aufstehen, Kaffee mit Facebook, duschen, anziehen, losfahren, über den Verkehr ärgern, keinen Parkplatz finden, abgehetzt zur Arbeit erscheinen, über die Kollegen…