Schlagwortarchiv für: Depression

Portia Nelson: Eine Biografie in 5 Schritten. Oder: Wie Heilung, Entwicklung und Mentale Gesundheit funktionert!

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Mentale Gesundheit und Weihnachten – wie du dir selbst grade richtig gut tun kannst!

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Image by Ulrike Mai from Pixabay

Ändere etwas, bevor es dich verändert.

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Winterdepression – Fünf Wundermittel und was es mit Vitamin D auf sich hat

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Der Winter ist da und beschert uns eine wunderbare Winterdepression. Herrlich, eine neue Herausforderung :) Die Tage sind kurz geworden, die Hosen lang. Warm eingemummelt, mit Mütze, Handschuh und Schal begeben wir uns kurz raus, um schnell…

18.06.2016 – Zeit zum Innehalten, Nachdenken und DANKE sagen.

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Danke! Heute ist der 18.06.2016. Das ist mein 31. Geburtstag. Eigentlich ja nichts Besonderes. Ja klar, ich werde ein Jahr älter und ja klar, das wird gefeiert. Aber kein runder Geburtstag, kein einschneidender. Und doch ist es für mich ein…

Sieben Punkte für mehr Zufriedenheit

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Zufriedenheit ade? Wir steuern grade auf eine kritische Situation zu: Depressionen entwickeln sich so drastisch, dass sie schon jetzt die höchsten Kosten von allen Krankheiten verursachen - Zufriedenheit ist Mangelware. Fakt ist: Menschen,…