Funktionierst du noch oder lebst du schon?
Burnout, Coaching, Depression, Du schaffst das, Emotionale Fitness, Fitness, Funktionsmodus, Glück, Liebe zum Leben, Life Coaching, Mentale Fitness, Mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, ÜberlastungWie ich wurde, wer ich bin! Persönlichkeits-entwicklung von anja bewegt.
Allgemein, Bewegung, Coaching, Depression, Energiemanagement, Entscheidung, Fitness, Fitness Training, Körperliche Fitness, Leben, Liebe zum Leben, Mental Health, Mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, WunderWas ist eigentlich dieses Coaching?!
Coaching, Du schaffst das, Emotionale Fitness, Entscheidung, Funktionsmodus, Gesundheit, Körperliche Fitness, Liebe zum Leben, Life Coaching, Life Coaching Tool, Mental Health, Mentale Fitness, Mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbst-CoachingNeustart: anja bewegt ist wieder da!
Bewegung, Coaching, Dankbarkeit, Depression, Du bist ein Wunder!, Du schaffst das, Emotionale Fitness, Entscheidung, Fitness, Gesundheit, Glück, Körperliche Fitness, Leben, Liebe zum Leben, Mental Health, Mentale Fitness, Mentale Gesundheit, Neues Glück, Neustart, News, Realität, Tu dir gut, Wunder, ZieleVorsatz VS. Ziel: Die guten Vorsätze fürs nächste Jahr und wie du sie erreichst
Alltag, Coaching, Entscheidung, Gesundheit, Glück, Leben, Liebe zum Leben, Neues Glück, Neues Jahr, Vorsätze, Ziele, ZufriedenheitDie guten Vorsätze sind los!
Weihnachten ist vorbei, die besinnliche Zeit ist überstanden. Nun bleiben von diesem Jahr nur noch wenige Tage. Diese Zeit, auch als "Zwischen den Jahren" bekannt, hat ihre eigene Dynamik: Viele haben Urlaub,…
5 Überlebenstipps für die Weihnachtsfeiertage mit der lieben Familie
Advent, Auszeit, Bewegung, Dankbarkeit, Glück, Leben, Liebe zum Leben, Weihnachten, Winter, ZufriedenheitNur noch einmal schlafen und es ist endlich so weit! Der Heilige Abend, gefolgt von zwei gemütlichen Feiertagen erwartet uns. Juhuuuuuuuuuu! Endlich nicht arbeiten, das Leben genießen, tun und lassen was man will.....
Und dann kommen die…
Adventskalender mal anders! Weihnachten muss nicht stressig sein, Leben auch nicht.
Advent, Adventskalender, Alltag, Auszeit, Bewegung, Feierabend, Gesundheit, Glück, Leben, Liebe zum Leben, WeihnachtenAdventskalender: Geliebter und erfreulicher Brauch unserer Zeit. Für mich persönlich das wichtigste und schönste an der Vorweihnachtszeit: Jeden Morgen wird mit voller Freude das Öffnen des nächsten Türchens / Tütchens / Säckchens...…
Winterdepression – Fünf Wundermittel und was es mit Vitamin D auf sich hat
Allgemein, Alltag, Auszeit, Bewegung, Biophilia, Depression, Gesundheit, Glück, Leben, Liebe zum Leben, Natur, Vitamin D, Winter, WinterdepressionDer Winter ist da und beschert uns eine wunderbare Winterdepression. Herrlich, eine neue Herausforderung :)
Die Tage sind kurz geworden, die Hosen lang. Warm eingemummelt, mit Mütze, Handschuh und Schal begeben wir uns kurz raus, um schnell…
30 Sekunden Natur – Herbst Edition
30 Sekunden Natur, Alltag, Auszeit, Bewegung, Biophilia, Gesundheit, Liebe zum Leben, Natur30 Sekunden Natur - schon wieder?! Nachdem ich so viel positives Feedback zum letzten 30 Sekunden Natur Beitrag erhalten habe, habe ich beschlossen, zu jeder Jahreszeit einen zu verfassen :) Den gesamten Ursprungsartikel findest du hier.
Im…
30 Sekunden Natur – Auszeit für dich
Alltag, Auszeit, Bewegung, Gesundheit, Glück, Leben, Liebe zum Leben, Natur, ZufriedenheitWas sind 30 Sekunden Natur?
Du hängst den ganzen Tag drinnen, um deinen Job zu machen. Dann gehst du nach Haus um auch dort drin zu sein. Sport machst du, wenn überhaupt, im Fitnessstudio – also auch drin. Die Zeiten, in denen du draußen…