Vision – ich komme schon!

Wie du bekommst, was du willst & willst, was du bekommst.
Eine feine Selbst-Coaching Anleitung für dich!

How to…

Unterteile dein Leben in verschiedene Lebensbereiche und prüfe deinen Ist-Zustand. Nimm dir wertfrei vor, was gerade genau los ist.

Dann stelle dir eine tollkühne Frage:

Wenn alles möglich wäre: Wie will ich es?

Kreiere die beste Vision von dir und deinem Leben in jedem einzelnen Bereich, den du dir vorstellen kannst. Denke groß und größer, mach es smart und sexy!

Dein Lebensrad:

Lebensbereiche:
- Diese Lebensbereiche findest du auch in meinem kostenlosen Energie Check Fast Track!
- Freunde & Familie
- Körper & Gesundheit
- Arbeit & Leistung
- Selbstverwirklichung & Selbstbild
- Sinn & Zukunft
- Fokus & Ablenkung
Weitere Lebensbereiche:
- Body
- Geist
- Emotionen
- Selbsterkenntnis
- Charakter
- Spiritualität
- Persönlichkeitsentwicklung
- Liebe
- Elternschaft
- Fokus
- Urfamilie
- Fülle
- FreundInnen
- Arbeit
- Sinn

Bitte wähle genau die Lebensbereiche aus, die für dich aktuell am wichtigsten sind! Wenn dir hier was fehlt: Trag es in dein eigenes Lebensrad ein!

Embodiment: Bewege dich. Zeig deinem Körper und damit deinem Unterbewusstsein, dass dir das hier wirklich wichtig ist!
Glaubenssätze: Was darfst du glauben, um deine Vision zu erreichen?
Gründe: Warum willst du es?
Deine Wahl: Was genau willst du?

Lass über all dem den Satz kreisen: Was, wenn alles möglich wäre?

Wichtiger Hinweis: Häufig wird das Thema Visionen mit höher, schneller, weiter gleich gestellt. Das ist nicht in meinem Sinn: Eine Vision kann auch beinhalten: Ich tue mir etwas Gutes, ich habe zukünftig nur noch drei Schwerpunkte anstatt fünf, ich gönne mir eine Auszeit, ich genieße mehr, ich kündige die anstrengende Freundschaft etc. Es geht nicht darum, von irgendetwas krampfhaft mehr zu tun, sondern positiv formuliert, genau das zu finden, was du willst!

Ganz egal, was andere wollen. Diese Vision ist nur für dich!

anjabewegt - Ändere etwas, bevor es dich verändert.

Gehe los. Schritt für Schritt. Für deine Vision.

Fokus.

Achtung, hier wird es eng:

Hinterfrage, wie viel Zeit du am Tag mit konkreten Dingen beschäftigt bist, die dir gut tun oder dich weiterbringen – und wie viel Zeit du am Tag am Handy rumdaddelst, deinen Social Media Feed auswendig lernst oder eine Serie „zum Abschalten“ schaust.

Wie oft rotierst du zwischen verschiedenen to do’s und lässt dich von deinem Handy unterbrechen?

Planung.

Jetzt geht’s ans Eingemachte:

Analysiere deinen Alltag und schätze ehrlich ein: Wieviel Zeit meines Tages bewege ich mich auf meine Vision zu? Nehme ich mir Zeit für mich? Für die Dinge, die mir wichtig sind?

Schnapp dir deinen Kalender und plane dir kleine Zeitfenster ein, um das umzusetzen, was du erreichen willst.

ZeugInnen.

Suche dir ZeugInnen und bitte sie, dich daran zu erinnern, was du wirklich willst. Wofür du etwas verändern willst. Bitte sie, dich regelmäßig zu fragen:

Was hast du heute | die letzten Tage für dich getan?

Was tat dir gut?

Was hat dir heute Freude bereitet?