Ernährungs-Coaching. Nur du und ich.

Intensives Ernährungs-Coaching zur Lösung deiner Themen im Umgang mit deinem Essverhalten
1:1 - Hier geht es nur um dich
In Bewegung durch die Natur oder direkt bei dir Zuhause

Minuten

Was dich beim Ernährungs-Coaching erwartet:

60 Minuten Ernährungs-Coaching
Intensive Bearbeitung deines Essverhaltens
Analyse der Wurzeln
Erarbeitung von neuen Strategien
Herausarbeitung deines Veränderungswunsches
Festlegung deines konkreten Ziels
Herunterbrechen des Ziels in Meilensteine
Konkrete Maßnahmenerstellung

Achtung: Ein Ernährungs-Coaching ist KEINE Ernährungsberatung! Ich werde dir nicht sagen, was gesund und ungesund ist, was du essen und nicht essen sollst.

Wir werden gemeinsam erarbeiten, warum du die Fähigkeit verloren hast, deinem Körper das zu geben, was er benötigt und verlangt. Wir werden neue Strategien für dich entwickeln, wie du diese Fähigkeit zurück erlangst um den Körper zu leben, den du dir wünschst.

Was du brauchst:

Das Verlangen, einen gesunden, widerstandsfähigen und alltagstauglichen Körper zu leben
Den Wunsch, deinen Körper zu verändern
Die Lust darauf, das Problem direkt an der Wurzel zu packen