Selbst-Coaching Tools für dich!

Du hast keine Lust auf eine Begleitung, Unterstützung, ein Coaching?

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Verstehe ich total!

Super viele Tools gibt es auf dem Markt, die dich dir selbst ein großes Stück näher bringen.

Ich persönlich bin absolut überzeugt davon, dass es mit Unterstützung viel schneller und einfacher geht. Und auch, dass es Momente im Leben gibt, wo das nicht der richtige Weg ist.

Viele Erfahrungen dürfen wir einfach selbst machen, uns anlesen, drüber sinnieren, mit FreundInnen besprechen – und auch das bringt uns weiter.

Hier findest du eine Sammlung, die keinen Anspruch auf Vollständigkeit hat, von verschiedensten Tools, die ich sehr gut finde.

Google sie einfach, informiere dich dazu und tauch so tief ein, wie du magst!

Selbst-Coaching Tool 1: Wer bist du genau?

Lerne dich so richtig gut kennen!

Wer bist du genau?
Was sind deine Wurzeln?
Kennst du deine Werte?
Was ist dir richtig wichtig?
Was sind deine Stärken?
Was sind deine Schwächen?
Was sagen andere über dich?
Was denkst du über dich?
Kannst du dich annehmen, so wie du bist?
Was nimmt dir Energie, was raubt sie dir?
Worauf bewegst du dich völlig freiwillig, rein aus Interesse, Lust und Spaß zu?
Was motiviert dich bis in die Haarspitzen?
Was belastet dich, was anderen leicht fällt?
Was kannst du besser als andere Menschen?
Was tut dir so richtig gut?
Wer sind die fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst und Gedankengut teilst?