Oh Dopamin, Oh Dopamin! Teil 2
Ablenkung, ADHS, Allgemein, Dopamin, Mentale Gesundheit, Social Media, Social Media SuchtOh Dopamin, Oh Dopamin! Teil 1
Ablenkung, ADHS, Allgemein, Dopamin, Mentale Gesundheit, Social Media, Social Media SuchtWarum du dir unbedingt eine Lustliste anlegen solltest!
Allgemein, Alltag, Burnout Prävention, Coaching, Dopamin, Energie, Energiemanagement, Fitness, Gesundheit, Glück, Liebe zum Leben, Life Coaching, Life Coaching Tool, Lustliste, Mental Health, Mentale Energie, Mentale Fitness, Mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Psychische Gesundheit, Realität, Tu dir gut, WahrnehmungWarum du ein Wunder bist – und was es mit dir macht, das zu wissen!
Allgemein, Du bist ein Wunder!, Du schaffst das, Realität, Tu dir gut, WunderWie ich wurde, wer ich bin! Persönlichkeits-entwicklung von anja bewegt.
Allgemein, Bewegung, Coaching, Depression, Energiemanagement, Entscheidung, Fitness, Fitness Training, Körperliche Fitness, Leben, Liebe zum Leben, Mental Health, Mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, WunderDeine Wahrnehmung bestimmt deine Realität – mach was draus!
Allgemein, Realität, WahrnehmungSchon Qui-Gon Jinn wusste es und teilte in Star Wars Episode 1 mit Anakin Skywalker: Deine Wahrnehmung bestimmt deine Realität. Was in dem Science Fiction Film gut ins Drehbuch passte, steht auch bei uns jeden Tag erneut auf der Tagesordnung…
Winterdepression – Fünf Wundermittel und was es mit Vitamin D auf sich hat
Allgemein, Alltag, Auszeit, Bewegung, Biophilia, Depression, Gesundheit, Glück, Leben, Liebe zum Leben, Natur, Vitamin D, Winter, WinterdepressionDer Winter ist da und beschert uns eine wunderbare Winterdepression. Herrlich, eine neue Herausforderung :)
Die Tage sind kurz geworden, die Hosen lang. Warm eingemummelt, mit Mütze, Handschuh und Schal begeben wir uns kurz raus, um schnell…